Menos cajetilla y m�s zapatilla

Cada 31 de mayo se celebra el  el D�a Mundial sin Tabaco, con el objetivo de informar y sensibilizar a la poblaci�n sobre los riesgos que supone el consumo de tabaco y animar a los fumadores a que dejen este h�bito tan nocivo.



El consumo de tabaco provoca cada a�o 52.000 muertes   en Espa�a y se calcula que hasta la mitad de los pacientes fumadores morir� a causa de este h�bito . El tabaco no s�lo afecta a los pacientes que fuman sino tambi�n a los menores de edad que conviven con ellos . Los hijos de pacientes fumadores tienen m�s probabilidades de sufrir enfermedades respiratorias y de tener problemas en la funci�n pulmonar cuando sean adultos.




Dejar de fumar es una tarea complicada .Se calcula que m�s del 70 % de los fumadores lo ha intentado alguna vez.  No obstante, aunque pueda ser dif�cil, no debe representar una  excusa para no  intentarlo. Las razones para dejarlo son m�ltiples. Por supuesto la principal es la salud (tuya y de los que te rodean), recuerda que estamos comprando algo en cuyo paquete se advierte de todo tipo de efectos perjudiciales, a cu�l peor : � Lo comprar�as igual si se tratara de otro tipo de producto? A�n as�,  si  no te parece suficiente,  podemos darte m�s motivos para dejarlo:  mejora el aspecto f�sico, la sexualidad,  la infertilidad , el sentido del gusto y del olfato y, adem�s, constituye un ahorro nada despreciable para nuestros bolsillos.


Un problema de especial relevancia lo constituyen los adolescentes que, en nuestro pa�s, empiezan a fumar a edades muy tempranas. Forma parte de nuestras responsabilidades el intentar concienciarles de los peligros de este h�bito tan extendido en nuestra sociedad. 



Si  te hemos convencido y has decidido intentarlo  ENHORABUENA, ya tenemos el primer requisito indispensable. Si precisas ayuda,  porque piensas que t� s�lo no vas a ser capaz  de hacerlo, puedes pedir cita con tu m�dico o enfermera en tu centro de salud e intentaremos ayudarte.
�An�mate! Seguro que lo consigues 





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